piwo i

Nigdzie nie wychodzę, wyciągam chipsy, piwo, nogi na biurko i zaczynam oglądać dobry horror w dziale Dzienniki dla Początkujących :-D

No ja mam na malinie, wiśni i zaraz zrobi ena porzeczce... a piwo niestety kocham :-(

Wiesz co, sam napisałes, że w kazdy weekend czeka Mama z obiadem i deserem, a sporadycznie wpada pizza i piwo ze znajomymi. Można wyjść i zjeść zupełnie zdrowo, nie popijać piwem. A deseru u Mamy raz czy dwa odmówić tłumacząc z jakiego powodu. Napisałem abyś spróbował te 6-8 tyg chociaż trzymać się sztywniej,nie żebyś do końca życia sobie [...]

chcialem se dzisiaj odpuścić trening i iść na piwo, ale ... :-D

i piwo??

Nie pije alkoholu od dawna. Wczoraj wypilem jedno piwo bo bylem na wyjezdzie sluzbowo i glupio bylo odmowic zwlaszcza ze byl oplacony nocleg. Cwicze.

a co wy dziewczyny takie bojowe? Hexe piwo wypiła i ma faze

Poszłabym spać, a nie mogę :( Mężczyzna poszedł na piwo, nie ma kluczy i jak zasnę, to zaliczy noc na wycieraczce….

Piwo, kiełbasa i znów będzie masa

[...] zmuszają cie do picia? Czy inaczej po prostu nie umiesz sie bawić? No takie juz w sumie mam towarzystwo, ze imprezy bez alko są nudne i słabe, mimo to jak mówiłem, nie piję ani dużo, ani często(większość imprez - kierowca). Pytam czy raz na jakiś czas impreza w czasie postu(piwo, góra 3 lub wodka przepijana wodą) bardzo zaszkodzi diecie N/JM. ;)

Ja też nie lubię. Piwo mi zbrzydło jakieś 2 lata temu, wódka jak już to tylko ze słodkim sokiem (ale i tak fuj), cin ciny piłam, ale to słodkie jak diabli, a inne wina to z reguły jedno na 100 mi smakowało. Dlatego jakoś wielce nie ubolewam nad nie piciem alkoholu. Gaja - będziemy pić odżywki białkowe %-)

pub i piwo

no coz dieta zrealizowana w 50% , czas na piwo isc zeby lepszy apetyt byl i dobic do 100% + %-)

Podobno czysta najlepsza, ale nie wiem ... Od browara to miesięń piwny rośnie ... odłóż to piwo! ;) Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-11-29 19:58:10

piwo to bym wypil a niemam i niechce mi sie isc

Nasrane mają. Wczoraj spożywałem piwo w plenerze, a tu pierw lezie jedna grupka (z 20) i drą mordy "Legia najlepsza jest itd"

Dzien 1 Redukcji Waga rano - 104Kg Dieta na dzis: 1 - Posilek 6:00-6:30 Jajecznica z 4 jajek - 242 g 514 kcal B: 33 g W: 2 g T: 41 activlab bialko 107 kcal B: 24 g W: 1,3 g T: 0,75 Razem: 621 kcal B:57 W:3,3 T:41,75 Przekaska: 9:10 Piwo jasne mocne smiecowe zarcie ale trzeba policzyc 245 kcal B:2.5 W:19 T:0 2 - Posilek 10:00 Orzechy włoskie [...]

Piwo o 9 rano? :)) Sporo kofeiny. Aeroby dawaj raczej po treningu, chyba, że duży odstęp czasowy. Objętość= suma repów na treningu. (Im wyższa intensywność, czyli % używanego Ciężaru Maksymalnego, tym zazwyczaj więcej setów. Z kolei im więcej setów, tym mniej repów. To tak żebyś na przyszłość odróżniał objętość od intensywności). Skracanie [...]

[...] sila poleciala. edit Dzien 26 Redukcji DNT normalny mam problemy natury spania tydzien treningowy bede zaczynal od srody dzisiaj odpuszczam nie mam sily patrzec na sztange trening zrobie w niedziele dzisiaj micha trzymana do 3 posilku teraz pije piwo moze zezre jeszcze twarog bo glodny jestem. Zmieniony przez - EklEeRs w dniu 2012-03-09 19:48:47

Wieczór! Wracam do żywych! Wczoraj pizza i piwo już poszły więc coraz lepiej ze mną